前不久，网上疯传了这么一则新闻，河南一夫妇产下了四胞胎，让这对初为人母人父的两位家长一时喜极而泣。

他们完成了许多家庭想要而不得的梦想，就是一次完成了多胞胎的使命，双胞胎本是难得，四胞胎更是万中无一，有些人为了双胞胎苦苦努力，而这对夫妇一次完成了别人两次双胞胎的梦想。

很多姐妹不惜万里远赴泰国，无非就是想完成育儿梦。实际上，从概率上来讲，即使做试管，成功与否都要讲求概率。先不说想像这对河南夫妇这般，一次诞下四胞胎这种事情，即使是想生双胞胎，都是要讲求缘分。

在这里，恒健海外给一些提高试管婴儿成功·率的姐妹们分享一些成功经验，希望对大家在试管这条路上能有所帮助：

1、配合醫生选择适合自己的方案

进行试管婴儿冶疗之前，需要先对自己的身体提前做好全mian性的检查，确保醫生能够全mian了解你们夫妻双方的身体情况，以便他们为你提供合适的冶疗方案。

2、调整生活方式

养成良好的饮食和作息习惯，也是提高试管冶疗成功·率的关键，尤其是对女性而言。

假如有烟酒习惯的话就必须要戒的，因为酒精和尼古丁会减少卵子的数量，降低卵子的质量，甚至导致卵巢早衰而不易受孕

当然，这一点对于男性也是一个道理。

此外，还要葆证正常的生物钟，长期熬夜是会引发机体节律紊乱的，进而导致内分泌失调。

平时还要多进行有氧运动，葆证身体健康的同时，也可以保持身材，毕竟无论是体重过重或过轻都会对试管的成功·率产生影响。

此外还可以在醫生的指导下，补充相关的维生素及微量元素（包括维生素D、维生素C等）提高身体整体素质。

3、营造适合胚胎着床的条件

假如将胚胎比作种子，那么子宫内膜环境便是这种子的土壤，唯有优质的土壤，才能够让种子茁壮成长。一旦出现内膜损伤、子宫腺肌症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变，都可能造成胚胎不能着床而影响成功·率。

因此，在进行试管冶疗之前，姐妹们需要提前做好宫腔镜检查，可排除这些不利因素。

4、调理好情绪

对于女性而言，情绪的变化是跟体内激su的分泌挂钩的，一旦处于过于紧张或者由于的状态，那么体内就会分泌大量的有害激su，这样是不利于胎儿的正常着床的，甚至还有可能影响正常排卵。

因此，在试管的过程中，需要注意放松心情，调整好心态，多与醫生进行交流，免去一些不必要的忧虑。